임신가능일 계산 및 가임기,배란일 계산기

 

임신을 기다리거나 피임을 해야할때 임신가능일을 계산하여 알고 있다면 임신확률을 높이거나 원치 않는 임신을 피할 수 있을 것입니다. 오늘은 임신가능일 계산 방법과 가임기, 배란일 계산기에 대해 포스팅해 보겠습니다.

임신가능일, 가임기란??

임신가능일은 다른 말로 가임기라고도 합니다. 가임기는 여성이 배란 후 임신 가능한 시간을 의마합니다. 대부분의 여성들은 28일 이내의 월경주기를 가지며, 가임기는 보통 다음생리예정일 앞으로 14일 후부터 17일 후까지입니다. 이렇게 5일 정도를 임신가능일, 가임기라고 합니다. 하지만 여성마다 월경 주기와 가임기의 기간은 조금씩 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 가임기를 파악하기 위해선 체온 및 배란체크앱등을 이용하는 것이 좋습니다.

임신가능일, 가임기 계산

임신가능일 가임기를 계산하는 방법으로는 여러 가지가 있지만, 가장 대표적인 방법으로는 세 가지가 있습니다.

1. 생리주기계산법 : 생리주기 계산법은 생리주기가 규칙적인 분이라면 생리시작 후 14일이 배란일입니다. 예를 들면 생리 시작일이 1일이고 생리주기가 30일인 여성이라면 다음 생리예정일은 31일입니다. 생리예정일인 31의 14일 즉 2주 앞인 17일이 배란일이 되고 임신가능일 가임기 기간은 앞뒤로 이틀씩 잡아 15일부터 19일까지가 되겠습니다.
2. 배란테스트기 : 배란테스트기는 임신테스트기와 같은 방법으로 배란을 확인할 수 있는 방법입니다. 소변으로 황체형성호르몬을 확인하여 배란일여부를 확인할수 있습니다. 배란테스트기는 오전10시부터 오후 8시사이의 소변을 테스트하고 테스트를 하기전에는 되도록 음료 섭취는 하지 않는 것이 좋으며, 같은 시간에 하는것이 정확한 결과를 확인할수 있습니다. 또한 대조선보다 테스트선이 진하면 배란일이 되고 테스트선이 흐려진날이까지 포함하여 2~3일 정도가 임신가능일, 가임기입니다.
3. 체온측정법 : 아침에 일어났을 때 측정되는 매우 민감한 체온을 기저체온이라고 합니다. 기저체온을 1~2개월간 꾸준히 측정하여 체온이 급격히 상승하는 날을 파악하면 그전날부터 가임기로 간주할 수 있습니다.

가임기, 배란일 계산기

가임기 배란일 계산기는 보건소홈페이지나 검색창에 가임기 배란일 계산기라고 검색하면 간편히 확인해 볼 수 있습니다. 마지막 생리시작일을 입력하고 자신의 생리주기를 함께 입력하면  임신가능기간과 예상 생리일까지 알 수 있습니다. 만약 생리가 규칙적이지 않다면 평균주기를 입력하여 주시면 됩니다.